In mijn kracht staan
Ik hoor vrouwen vaak zeggen: 'Ik wil meer in mijn kracht staan!' We denken zo vaak dat we onvoldoende krachtig zijn.
We willen ons graag sterker voelen om te gaan voor wat we werkelijk belangrijk vinden. We willen authentieker en meer ontspannen naar buiten treden, een mening of een voorstel formuleren zonder daar eindeloos over na te denken en zonder piekeren over hoe het zal ontvangen worden.
Misvattingen
Maar kracht hebben we genoeg. Er zijn echter 3 misvattingen over kracht die ons het leven lastig maken.
Daar even bij stilstaan, maakt je meteen een stuk meer ontspannen én krachtiger.
Ik zet ze op een rijtje.
1. We zoeken het in de buitenwereld.
2. We associëren het met grote veranderingen
3. We verwarren het met weerstand
1. We zoeken kracht in de buitenwereld
Geld, diploma's en certificaten, functietitels, huis, auto, merkkleding, juwelen ... zijn symbolen van macht. Het zijn symbolen van externe macht, niet van kracht. Macht buiten onszelf. Worden die symbolen van macht weggenomen, hoe voelen we ons dan? Juist, machteloos.
Er is geen kracht in externe macht. Kracht is ergens anders te vinden. Niet in de buitenwereld, maar binnenin.
2. We associëren kracht met grote, liefst zichtbare veranderingen in ons leven.
Een huis kopen of verkopen, een baan hoger in de hiërarchie, verhuizen naar een andere stad of beter nog een ander land, trouwen of een relatie beëindigen, een kind krijgen, ....
Het zijn niet de grote veranderingen in het leven, maar net de kleine dagelijkse keuzes die bepalen hoe wij ons leven leiden.
Ben je jezelf trouw? Of laat je jezelf in de steek?
Laat jij je door angst in de hoek drijven? Of haal je de moed uit de schoenen en zet je toch een stap vooruit?
Geloof je in overvloed en werk je samen? Of is het eerder schaarste en ga je in competitie?
3. We verwarren kracht met weerstand
We ervaren vaak onze kracht als we in weerstand gaan. We willen laten zien dat we het alleen kunnen. We doen er liever 3 uur langer over om het uit te zoeken dan hulp te vragen. Want hulp vragen is een teken dat je je werk niet aankunt, dat je incompetent bent. En zo willen we niet gezien worden.
Maar weerstand is geen kracht en vriendelijkheid is niet synoniem aan onderdanigheid.
Kracht is niet bekomen wat we willen, de dingen onder controle hebben of ons gelijk halen.
Het zijn vormen van manipulatie, controle en .. ja van macht. Het doet ons niet groeien, maar net krimpen.
Kracht van binnenuit
Kracht is een innerlijk gebeuren: een sterke gronding, je intuïtie volgen, verbinden, jezelf trouw zijn, voluit aanwezig zijn, rust brengen, ruimte creëren, ... Je begrijpt en voelt waarover het gaat.
Ontspan, vertrouw en laat vreugde je leidraad en mantra zijn. Elke dag opnieuw.
Ik wens je veel innerlijke, authentieke kracht! Ook na vandaag!
Innige groet en tot een volgende ontmoeting,
Ruth
PS: Power-updates in je mailbox? Schrijf je in via
de gratis-inspiratie-pagina. Van harte welkom!